A fogmosás célja a fogak egészségének megőrzése. A fogmosás hatékonyságát nem csak gyermekek esetén kell ellenőrizni: a fogakon képződő erősen tapadó réteg, a plakk a szuvasodás, fogelszíneződés és a fogkő alapja is, ez pedig szabad szemmel nem látszik. Sokan azt hiszik, hogy ha elegendő ideig dörzsölik a fogaikat, vagy ha nem látnak rajtuk ételmaradékokat, akkor mindent meg is tettek a fogszuvasodás vagy a fogkő ellen. Ez azonban korántsem igaz: ha a szemünk elől rejtve maradó plakkot rajta hagyjuk a fogakon, akkor bizony a gyakori fogmosás ellenére is fenyeget majd a visszatérő fogszuvasodás és fogkő!
Hogyan növelhetjük a fogmosás hatékonyságát?
1. A megfelelő fogkefével: ha tehetjük, használjunk elektromos fogkefét és a fejet (kézi fogkefe esetén az egész kefét) 3 havonta cseréljük!
2. A rejtett zugok ellenőrzésére célszerű patikában kapható kis műanyag fogorvosi tükröt vásárolni!
3. A plakk láthatóvá tételével: a baktériumok által képzett plakkot speciális plakkfestőkkel láthatóvá tehetjük. Ezek a festékek lehetnek oldatok vagy tabletták, otthonra az utóbbiak praktikusabbak (patikában, drogériában kaphatók). Fogmosás után egy tablettát rágjunk el , majd rövid idő múlva öblögessünk egyet és a fogainkat tükörben vegyük szemügyre! A friss plakk világosabb, az érettebb plakk sötét színű lesz. A plakkfestők tehát megjelenítik a nehezen tisztítható felszíneket, melyeket ezután addig kell tisztítani, amíg a festék el nem tűnik azokról. Eleinte napi rendszerességgel használjuk a plakkfestőt és jegyezzük fel, mely fogak / fogfelszínek színeződnek gyakrabban el! Később elegendő havi 1 – 4 alkalommal szúrópróbaszerűen önellenőrzést tartani. Ha fogmosásunkat ily módon ellenőrizzük, a fogszuvasodás és fogkő képződése is elhanyagolható mértékű lesz!
